新しいサイト！
放射能と食べ物。
将来、子どもたちが健康でいられるように！
以下のサイトがおすすめです。
放射能の影響を少なくする食事
５年ぐらい？自分の体と対話しつつ食を学習していたら、なぜか上記のブログでおすすめする食生活になっていました。
現在は、平日だけ完全ヴィーガン（乳製品や肉、魚を食べない菜食主義）。
はじめはお腹がすいて大変だったけど、
最近では、夜ご飯は毎日玄米（麦とか）・お味噌汁（海藻類）・野菜・プラスお豆腐か納豆の生活。
放射能の心配が高い今、是非子どもたちにおすすめです。
こんな時は、お菓子、ジュースや冷凍食品を特に避けましょう！
★玄米は食べ方に注意が必要です！
自分と子どもたちを放射能から守るには
放射能の影響が低い野菜、野菜の食べ方など詳しく掲載されています。
野菜は水につけることで、放射能ばかりでなく農薬も落としてくれます。
以下のサイトがおすすめです。
放射能の影響を少なくする食事５年ぐらい？自分の体と対話しつつ食を学習していたら、なぜか上記のブログでおすすめする食生活になっていました。
現在は、平日だけ完全ヴィーガン（乳製品や肉、魚を食べない菜食主義）。
はじめはお腹がすいて大変だったけど、
最近では、夜ご飯は毎日玄米（麦とか）・お味噌汁（海藻類）・野菜・プラスお豆腐か納豆の生活。
放射能の心配が高い今、是非子どもたちにおすすめです。
こんな時は、お菓子、ジュースや冷凍食品を特に避けましょう！
★玄米は食べ方に注意が必要です！
自分と子どもたちを放射能から守るには放射能の影響が低い野菜、野菜の食べ方など詳しく掲載されています。
野菜は水につけることで、放射能ばかりでなく農薬も落としてくれます。
04/06のツイートまとめ
esltheatre♪世に悲しみの炎消えないが、どんな闇夜もやがて朝が♪『レ・ミゼラブル』 カンパニーによる応援メッセージ http://t.co/7npiTYC via @youtube
04-06 23:02
04/05のツイートまとめ
- esltheatre
海に流された有害物質。人間って自分勝手だなあ。自分たちの食の安全ばかりの報道。人の手によって汚染された海の中で、何も知らず沢山のお魚さん達が死んで行くんだろうな。
04-05 23:40
みんな☆かぞくプロジェクト えがおでいっぺし☆
キッズヨガジャパンのみんなで、「みんな☆かぞくプロジェクト」立ち上げました！
スローガンは、東北弁で「えがおでいっぺし☆」
（笑顔でいようね。笑顔でいこう！）
あなたも、わたしも
おとなも、こどもも
おじーちゃんも、おばーちゃんも
み〜〜んな地球に住んでいる一つの家族。
被災された方で両親なくした子も
子供をなくされた方も
身寄りのないおじーちゃんおばーちゃんも。
みんなで子育て、みんなで助け合い。
だってみんな☆かぞくだから。
みんな☆かぞくプロジェクトESL Theatre Projectで出来ること！
１：子供用のいらなくなった洋服があったら、ください！
プロジェクトを通して、被災地の子どもたちに届けます！
２：チャリティー・コミュニティーヨガイベントやります！
日時はまだ未定ですが、今後毎週週末に家でヨガイベントやります！
参加費は寄付です。１円の寄付でも助かる命があります！
イベントでは楽しいキッズヨガを中心に、
不安を取り除くヨガポーズや呼吸を取り入れて行く予定。
レッスンに参加していない方々もウェルカムです！
キッズからお年寄りまで、誰でもOK!
早くて今週末から開始！
詳しくはブログにて。
最後に。
不安でたまらなくなったとき、助けが必要なとき、話し相手が欲しい時。
躊躇しないで、溜めないで、是非連絡ください！
私や私の家族が出来ることなら協力します！
レッスンに来ていない方で、ブロク見てる！って方でも構いません！
周りで困った人がいたら、教えてあげてください！
相模原市御園のレッスン場に来て下さい！みんなでつながっていたら、本当に心の支えになります！
えがおでいっぺし☆
真っ暗な中の光って本当に明るい！
そんな希望の光をみんなでつくってきましょ！
スローガンは、東北弁で「えがおでいっぺし☆」
（笑顔でいようね。笑顔でいこう！）
あなたも、わたしも
おとなも、こどもも
おじーちゃんも、おばーちゃんも
み〜〜んな地球に住んでいる一つの家族。
被災された方で両親なくした子も
子供をなくされた方も
身寄りのないおじーちゃんおばーちゃんも。
みんなで子育て、みんなで助け合い。
だってみんな☆かぞくだから。
みんな☆かぞくプロジェクトESL Theatre Projectで出来ること！
１：子供用のいらなくなった洋服があったら、ください！
プロジェクトを通して、被災地の子どもたちに届けます！
２：チャリティー・コミュニティーヨガイベントやります！
日時はまだ未定ですが、今後毎週週末に家でヨガイベントやります！
参加費は寄付です。１円の寄付でも助かる命があります！
イベントでは楽しいキッズヨガを中心に、
不安を取り除くヨガポーズや呼吸を取り入れて行く予定。
レッスンに参加していない方々もウェルカムです！
キッズからお年寄りまで、誰でもOK!
早くて今週末から開始！
詳しくはブログにて。
最後に。
不安でたまらなくなったとき、助けが必要なとき、話し相手が欲しい時。
躊躇しないで、溜めないで、是非連絡ください！
私や私の家族が出来ることなら協力します！
レッスンに来ていない方で、ブロク見てる！って方でも構いません！
周りで困った人がいたら、教えてあげてください！
相模原市御園のレッスン場に来て下さい！みんなでつながっていたら、本当に心の支えになります！
えがおでいっぺし☆
真っ暗な中の光って本当に明るい！
そんな希望の光をみんなでつくってきましょ！
きふヨガで日本を元気に！そして自分も元気に！
動画配信されるヨガレッスンを受けて、寄付をしよう！！！
日本も自分も元気に！
次は４時から、高橋由紀先生のレッスンですよ〜
kifuyoga
＜ミッション＞
その１：今回の東北関東大震災に関して、できるだけの義援金が送られることに貢献すること
その２：この活動に参加する方々のエンパワメント（自信を持つことによる力づけ）を促し、社会を活性化すること
その３：この活動に参加する方々の体と心の健康を促進すること
日本も自分も元気に！
次は４時から、高橋由紀先生のレッスンですよ〜
kifuyoga＜ミッション＞
その１：今回の東北関東大震災に関して、できるだけの義援金が送られることに貢献すること
その２：この活動に参加する方々のエンパワメント（自信を持つことによる力づけ）を促し、社会を活性化すること
その３：この活動に参加する方々の体と心の健康を促進すること
03/15のツイートまとめ
- esltheatre
一人参加の中学生英会話クラスにて。節電暗くて暖房もなしで、英語でパートナーヨガポーズシークエンスを行いました！ふれあうことって大事ですね。人間の温かさを感じました。節電、買い占めでなく協力、地域で出来ること。有意義な時間を共有！
03-15 22:24休校だったり、外で遊べなかったり。キッズもストレスたまってます！ネットでキッズヨガのレッスン動画が見れます！親子で是非！http://www.activitytv.com/search.aspx?term=yoga
03-15 17:55
03/13のツイートまとめ
- esltheatre
あまり出来ることがないので、暗くなるまで大量の薪を作ります！暖炉クッキングで節電！
03-13 12:59節電ポスター貼ってね！http://setsuden.tumblr.com/
03-13 12:57Lady Gaga Japan Earthquake Relief Wristband http://bit.ly/dQ2D2a
03-13 11:15
こんな時だからこそ！〜親子でキッズヨガ
震災で被害に合われた方々、心からお見舞い申し上げます！！！
一日も早く復興できますように！
テレビを観て、悲しい気持ちになっていても仕方が無いので、
今ココで出来ること、考えてみました。
金曜日から３日目。
たったの５キロ歩き、１日だけダンボールベッドで過ごし、
震災情報テレビを見続けただけでも激しく疲れました。
今週末、楽しみにしていたイベントも取りやめになった子どもたち、
好きなテレビ番組も見れず、ストレスが溜まっているのでは？
こんな時だからこそ、親子でヨガしてみたらどうでしょう？
キッズヨガポーズ集
最後に被災地のみなさんへお祈りしましょう！
節電アクション！
本当に必要な人々に電気を送ろう！
そして、節電ポスター貼ろう！
一日も早く復興できますように！
テレビを観て、悲しい気持ちになっていても仕方が無いので、
今ココで出来ること、考えてみました。
金曜日から３日目。
たったの５キロ歩き、１日だけダンボールベッドで過ごし、
震災情報テレビを見続けただけでも激しく疲れました。
今週末、楽しみにしていたイベントも取りやめになった子どもたち、
好きなテレビ番組も見れず、ストレスが溜まっているのでは？
こんな時だからこそ、親子でヨガしてみたらどうでしょう？
キッズヨガポーズ集
最後に被災地のみなさんへお祈りしましょう！
節電アクション！本当に必要な人々に電気を送ろう！
そして、節電ポスター貼ろう！
